Отправлено: 29.05.08 13:46. Заголовок: Омлетная "На курьих ножках" - 7

.

................О__ М__ Л __Е__ Т__ Н__ А__ Я ... (открыта круглосуточно)

 Отправлено: 10.06.10 22:10. Заголовок: Сегодня у меня был п..

Сегодня у меня был помидорно-клубничный день))) Что удивительно, хватило одного помидора и немного клубники. Есть не хотелось совершенно! До отъезда на море хочу продержаться в таком режиме, настрой ого-го какой! Но кефир при этом - святое.

 Отправлено: 10.06.10 22:27. Заголовок: Феникс пишет: До от..

Феникс пишет:

цитата:

До отъезда на море хочу продержаться в таком режиме, настрой ого-го какой!

Феникс , как! Больше совсем ничего?!!!

 Отправлено: 10.06.10 23:06. Заголовок: BlackCat пишет: Фен..

BlackCat пишет:

цитата:

Феникс , как! Больше совсем ничего?!!!

Совсем! А не хочется ничё!

 Отправлено: 10.06.10 23:51. Заголовок: Феникс пишет: До от..

Феникс пишет:

цитата:

До отъезда на море хочу продержаться в таком режиме, настрой ого-го какой!

Эээ... А можно нескромный вопрос? А зачем? Питаясь таким образом, ты теряешь МЫШЦЫ, а весь жир остается на месте. Или тебе всё равно, за счет чего уменьшать объемы? Мне вот, например, уже НЕ всё равно. Вот как раз отличная статья на эту тему: Снижение веса или похудение - что выбрать<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.06.10 01:19. Заголовок: Феникс пишет: Сегод..

Феникс пишет:

цитата:

Сегодня у меня был помидорно-клубничный день))) Что удивительно, хватило одного помидора и немного клубники. Есть не хотелось совершенно! До отъезда на море хочу продержаться в таком режиме, настрой ого-го какой! Но кефир при этом - святое.

Феникс Ты нам потом хоть продемонстрируешься после этого режима - в соответствующей обстановеке на пляже?))

И кстати.. ты кроме моря этим летом собиралась ещё некоторые места посетить.. Не передумала?;)

 Отправлено: 11.06.10 08:02. Заголовок: Радужка пишет: Пита..

Радужка пишет:

цитата:

Питаясь таким образом, ты теряешь МЫШЦЫ, а весь жир остается на месте.

Ну, начнем с того, что жира у меня лишнего не так уж и много. А весы у меня с функцией показа, сколько жира, воды и тыды. Это раз. И как я могу терять мышцы, если я делаю различные упражнения? Это два)) И цель у меня не сброс веса по весам, а стройность))) Это три.
Сентябрь пишет:

цитата:

И кстати.. ты кроме моря этим летом собиралась ещё некоторые места посетить.. Не передумала?;)

Очень хочу, до невозможности хочу... Мы с Аурой об этом подробно уже не раз говорили. Но к вам одна виза стОит 80 евро. Но это не главное препятствие.

 Отправлено: 11.06.10 08:08. Заголовок: Феникс пишет: А ве..

Феникс пишет:

цитата:

А весы у меня с функцией показа, сколько жира, воды и тыды.

Сразу могу сказать. Не то чтобы прямой обман, но неточность. Многое зависит от того, кожа мокрая или сухая. У меня и весы такие есть, и ручной приборчик. Проверяла. Школьный курс. Электрическое сопротивление кожи. Но, если чего-то не хочется, к этому стОит прислушиваться. Наш организм умнее нас.

А что за тема?

 Отправлено: 11.06.10 08:18. Заголовок: BlackCat пишет: Но,..

BlackCat пишет:

цитата:

Но, если чего-то не хочется, к этому стОит прислушиваться. А что за тема?

А тема про то, что хочется.

 Отправлено: 11.06.10 08:30. Заголовок: Феникс пишет: А тем..

Феникс пишет:

цитата:

А тема про то, что хочется.

Специально заглянула в начало. А чего хочется? В морозилку залезть!!!

 Отправлено: 11.06.10 09:06. Заголовок: Феникс пишет: Но к ..

Феникс пишет:

цитата:

Но к вам одна виза стОит 80 евро.

С ума сойти. Залезла в тырнет посмотреть еще раз стоимость. На срок пребывания до 5 дней виза стоит 8100 рублей, а до 8 дней 9000 рублей (300 долларов). И это без проезда-питания-проживания. Для сравнения, на эти деньги можно с комфортом на неделю в Турцию сгонять, при чем с перелетом, проживанием и питанием. [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.06.10 09:16. Заголовок: Моя троюродная сестр..

Моя троюродная сестра из Москвы собирается в сентябре ко мне приехать - она сейчас безработная, отмечаться ходит...в сентябре уйдет на пенсию, и вот тогда... Не думаю, что у нее так уж много денег - бухгалтером до этого работала. Она собирается оформлять какую-то туристическую визу. Не знаю, влияет ли на стоимость визы то, что у нее отец в Латвии родился и все родные(кроме родителей) здесь похоронены? Может, посещение могил родственников идет по другому тарифу?..

 Отправлено: 11.06.10 09:27. Заголовок: AURA пишет: Не знаю..

AURA пишет:

цитата:

Не знаю, влияет ли на стоимость визы то, что у нее отец в Латвии родился и все родные(кроме родителей) здесь похоронены?

Может быть. А может еще и для пенсионеров существуют скидки. Убивает еще и тот факт, что обязательно собеседование в посольстве, даже при покупке туристической путевки. Бред какой-то! Это в страны Прибалтики, и именно для жителей СНГ. Больше нигде таких диких условий не нашла.

 Отправлено: 11.06.10 09:40. Заголовок: Феникс пишет: Это в..

Феникс пишет:

цитата:

Это в страны Прибалтики, и именно для жителей СНГ.

А что удивительного? У меня двоюродный племянник собирается жениться в России и переехать туда. А его родной брат делает политическую карьеру здесь. Так вот, для его продвижения по службе может стать большим препоном то, что родной брат живет в России. В Англии, Швеции, США - сколько угодно! Только не в России! [взломанный сайт]

 Отправлено: 11.06.10 09:45. Заголовок: Чё за тема-то? http:..

Чё за тема-то?

 Отправлено: 11.06.10 13:42. Заголовок: Феникс пишет: А вес..

Феникс пишет:

цитата:

А весы у меня с функцией показа, сколько жира, воды и тыды.

Это хорошо.
Феникс пишет:

цитата:

И как я могу терять мышцы, если я делаю различные упражнения?

Да очень просто. Когда организму не хватает белка - ему нужно откуда-то его брать. Если он не получает его извне - он берет изнутри. А внутренний белок - это мышцы и внутренние органы. И сколько б ты упражнений не делала - этим ты мышцы НЕ сохранишь, - организм всё равно будет их "есть", как бы ты этого не хотела. Т.е. упражениями ты укрепляешь то, что ОСТАЁТСЯ, - только и всего. Собственно, всё это в статье описано лучше, чем я расскажу.
К тому же, упражнений для печени, почек, желудка и т.д. не существует, а значит, их нельзя укрепить.
Феникс пишет:

цитата:

И цель у меня не сброс веса по весам, а стройность)))

Еще бОльшую стройность можно приобрести, питаясь ПОЛНОЦЕННО. Я именно в этом сейчас и убеждаюсь на собственном опыте. Но твой орагнизм - это твое личное дело, конечно. Я просто спросила.
Феникс пишет:

цитата:

Чё за тема-то?

Тема называется "Обовсёмки". Может, всё это в "Трёп" перенести? И о похудении тоже.

 Отправлено: 11.06.10 14:07. Заголовок: Радужка пишет: И о ..

Радужка пишет:

цитата:

И о похудении тоже.

Про похудение - здесь - самое то! Лишний раз сдерживает... (написала, глядя на стоящий перед монитором пакетик любимых еще с времен СССР конфет - "Серенада"! )

 Отправлено: 11.06.10 14:18. Заголовок: AURA пишет: Лишний ..

AURA пишет:

цитата:

Лишний раз сдерживает...

А меня ничего уже не сдерживает.

 Отправлено: 11.06.10 14:30. Заголовок: Радужка пишет: А ме..

Радужка пишет:

цитата:

А меня ничего уже не сдерживает.

Где-то была точка, на которой еще можно было сдержаться...но ты ее не заметила! А меня сдерживает вид соседки , когда я вижу через окно, как она проходит мимо. Размер, что называется, "что вдоль, то и поперек!". Но не внешний вид, а тяжесть ее походки бьет по мозгам! И одышка, которую я слышу при встрече.

 Отправлено: 11.06.10 16:30. Заголовок: Феникс пишет: Чё за..

Феникс пишет:

цитата:

Чё за тема-то?

Я вчера уже пыталась спасти бедную Омлетную от нашествия мозгов. Бесполезно!

AURA пишет:

цитата:

А меня сдерживает вид соседки ,

Если бы у тебя был десяток таких соседок, ты бы почувствовала себя газелью, которой можно еще жрать и жрать!

 Отправлено: 11.06.10 16:31. Заголовок: BlackCat , балованая..

BlackCat , балованая ты...
какие мозги озвучены были в меню...

 Отправлено: 11.06.10 18:06. Заголовок: AURA пишет: Где-то ..

AURA пишет:

цитата:

Где-то была точка, на которой еще можно было сдержаться...но ты ее не заметила!

Ты меня неправильно поняла. Я 35 лет пыталась сдерживаться, прыгая из одной диеты в другую. Но в результате только НАБИРАЛА килограммы. [взломанный сайт] Потому что я люблю поесть , и, если в чем-то себя ограничиваю, то мне именно ЭТОГО (т.е. того, чего НЕЛЬЗЯ) хочется больше всего на свете, и от этого я впадаю в жуткую депрессию. Я и так особа несдержанная, а на диете вообще бешенная.
А сейчас я ем ВСЁ, что захочу. Запретов никаких нет. В том числе и запретов на ВРЕМЯ, т.е. я могу что-то съесть даже в 12 часов ночи, - правда, при условии, что спать собираюсь ложиться на раньше 2 часов. Прямо перед сном - два яичных белка. Т.е. я, во-первых, никогда не бываю голодной, во-вторых, у меня нет никаких запретов, а значит, нет поводов для депрессии. Более того, раз запретов НЕТ, то и не особо и хочется все эти вредности, - это ж только ЗАПРЕТНЫЙ плод сладок. На этом способе похудения я за три недели потеряла 10 кг. Правда, для меня это капля в море, - даже внешне ничего не заметно (это потому, что жир в первую очередь уходит с ВНУТРЕННИХ органов, чтоб им было легче работать, а уж потом с боков). Но это ж только начало! Уверена, что следующим летом я буду щеголять на море в шикарном купальнике! Я вот еще очистку проведу - вообще красавицей стану!

 Отправлено: 12.06.10 00:13. Заголовок: Радужка , не поняла ..

Радужка , не поняла - это новый вид диеты? Поделись!

 Отправлено: 12.06.10 00:42. Заголовок: AURA, это не диета. ..

AURA, это не диета. Это просто ПРАВИЛЬНОЕ питание. Это подсчет белков, жиров, углеводов и калорий, - сокращенно БЖУК. Только таких схем полно - все меня в свое время не устраивали. А на форуме "Натали" одна девочка свела воедино самые грамотные советы диетологов и фитнес-тренеров, и оформила это в систему. На ней сначала она сбросила сколько-то килограмм (точно не помню - килограмм 15, не меньше). Потом к ней присоединились другие - и тоже стали худеть. Я долго кривила носом от этой системы - убеждала всех, почему это неправильно. Но пока я билась головой о стенку в других диетах и методах - на этой системе за год похудело уже приличное количество человек. Причем, как ни зайду в тему - там такие меню расписаны, что слюной подавиться можно! А я всё на своих овощах и фруктах, и на отварной куриной грудке. Я постоянно срываюсь, возвращаю потерянные килограммы - да еще и с довеском. А они худеют! Вот я плюнула на всё и тоже решила попробовать, - в конце концов, я ничего не теряю. И что вышло? На этой системе я даже НЕ МОГУ съесть всё то, что нужно! О голоде я вообще забыла, о том, что что-то там нельзя, тоже, потому что там можно ВСЁ. Я просто кайфую теперь от своего способа похудения! И, главное, я этого легко смогу придерживаться всю жизнь.

 Отправлено: 12.06.10 06:19. Заголовок: Заметьте, ссылка зан..

Заметьте, ссылка заныкана и меню не выложены...

 Отправлено: 12.06.10 08:53. Заголовок: Радужка , ну, ты ков..

Радужка , ну, ты коварная! Пока мы тут разные диеты обсуждаем, ты ешь себе потихоньку и худеешь!
ALICE пишет:

цитата:

и меню не выложены...

Присоединяюсь! Я тоже так хочу! Я вообще мало ем, иногда забываю поужинать даже, а уж сколько вкалываю последние два месяца...и что? Пол-килограмма долой? Я уже рукой махнула... А тут ты такое пишешь!

 Отправлено: 12.06.10 13:43. Заголовок: AURA пишет: Радужка..

AURA пишет:

цитата:

Радужка , ну, ты коварная! Пока мы тут разные диеты обсуждаем, ты ешь себе потихоньку и худеешь!

[взломанный сайт]<\/u><\/a>
AURA пишет:

цитата:

Я вообще мало ем, иногда забываю поужинать даже

В том-то и дело, что на этой системе есть НУЖНО. Это обязательное условие. Причем, есть ЧАСТО - до 5-6 раз в день. Т.е. тебе придется прерывать свои огородные работы и топать домой, чтобы что-то съесть. Причем, в каждом приеме пищи обязательно должен быть БЕЛОК (мясо, рыба, бобовые, молочные продукты, соя и т.п.) - его за сутки очень много нужно съедать. Ты готова так питаться?
Да, и еще. Каждый вечер нужно будет продумывать меню на завтра, а завтра стараться его придерживаться. Еще для многих проблема в том, что нужно взвешивать все продукты перед каждой едой. Конечно, всё это (взвешивания, подсчеты, составление меню и т.п.) сложно только в первый месяц - потом значительно проще: на сайте бОльшая часть продуктов, которые я ем, уже забита мною - мне осталость только выбрать из списка, взвешивать каждый раз мне уже не надо, т.к. многое я уже на глаз определяю. Но поначалу это было проблематично, конечно.
Так что если ты ко всему этому готова, то я выложу систему.

 Отправлено: 12.06.10 13:49. Заголовок: Радужка пишет: выл..

Радужка пишет:

цитата:

выложу систему.

Так выкладывай побыстрей.

 Отправлено: 12.06.10 15:16. Заголовок: Выложу в "Не жре..

Выложу в "Не жрем"

 Отправлено: 13.06.10 09:44. Заголовок: Радужка пишет: Так ..

Радужка пишет:

цитата:

Так что если ты ко всему этому готова, то я выложу систему.

Если это то, что я думаю - то по этой системе две мои знакомые похудели до неузнаваемости и больше вес не набрали!

 Отправлено: 13.06.10 18:22. Заголовок: Вот никогда не думал..

Вот никогда не думала, что кружок ананаса, засыпанный сыром и запеченный в духовке - это так вкусно. А если еще на тоненьком кусочке хлеба! М-м-м-м.