Отправлено: 07.03.07 22:28. Заголовок: ГНЕВ!!!

Простите, если вписала не в тот раздел.
Очень бы хотелось обсудить эту тему. Как можно быстро успакоиться и остановить гнев?
Интересно, потому, что если я в гневе, я готова убить любого!!! Очень бы хотелось узнать, как именно можно успакоиться? Птиц, может ты поможешь?
Как поднять настроение, когда ты нервный?

 Отправлено: 10.03.07 19:47. Заголовок: Re:

А я до ванны добежать не успею, об голову грохну. Потом буду раскаиваться

 Отправлено: 10.03.07 21:10. Заголовок: Re:

Ох-хо-хо, какие ж вы все гневливые! : Самое большое, на что способна я, это уходя, грохнуть дверью! И то помню при этом, что мне в этом доме еще жить! Обычно я даже голос редко повышаю. Кстати, гнев - один из семи грехов!..
LaSombra пишет:

цитата:

А эмаль как же? Она ж отколется??

Значит, хоть и в гневе, но тоже об этом помнишь?

 Отправлено: 10.03.07 21:20. Заголовок: Re:

Сколько я ваз и посуды перебила в детстве от злости. Легчало, знаете ли.

 Отправлено: 10.03.07 21:30. Заголовок: Re:

AURA , а то ж... кто ж кроме меня "за хозяйство"-то подумает?

 Отправлено: 11.03.07 11:52. Заголовок: Re:

А ещё гнев хорошо выводить с помощью физических нагрузок. Разгневались - сразу на тренажер и заниматься до посинения. Ибо гнев - это мощнейшая энергия, которую надо направить в созидательное, а не разрушительное русло.

 Отправлено: 11.03.07 13:12. Заголовок: Re:

Allegro, и что на тренажёре можно создать?

 Отправлено: 11.03.07 13:16. Заголовок: Re:

Ариадна , красивое тело!

 Отправлено: 11.03.07 13:19. Заголовок: Re:

А-а-а-а!

 Отправлено: 14.03.07 16:28. Заголовок: Re:

Ариадна пишет:

цитата:

А-а-а-а!

Ариадна , тут целая тема для создания красивого сделана, а ты так пренебрежительно!

 Отправлено: 28.03.07 12:48. Заголовок: Re:

Виталия пишет:

цитата:

Как можно быстро успакоиться и остановить гнев? Интересно, потому, что если я в гневе, я готова убить любого!!! Очень бы хотелось узнать, как именно можно успакоиться? Как поднять настроение, когда ты нервный?

Виталия Для начала надо разобраться почему ты злишься,испытываешь чувство гнева.Может быть ты обижена на кого-то или на что-то,и ,это тебя злит?Обычно чувство гнева возникает тогда,когда не понимаешь мотивов поступков того или иного человека,или проишествия,ситуации...Попробуй для начала поговорить сама с собой,со своим Истинным Я.

 Отправлено: 28.03.07 21:43. Заголовок: Re:

Бродяга , обычно я злюсь когда меня что-то страшно раздражает!!!

 Отправлено: 28.03.07 23:55. Заголовок: Re:

Бродяга пишет:

цитата:

Для начала надо разобраться почему ты злишься,испытываешь чувство гнева.

Попытаться разобраться можно только спустя какое-то время после вспышки гнева, а в тот момент, анализировать невозможно, в лучшем случае это ни к чему не приведёт, в худшем ещё больше разозлит... Бродяга пишет:

цитата:

Обычно чувство гнева возникает тогда,когда не понимаешь мотивов поступков того или иного человека,или проишествия,ситуации

не не понимаешь, а не принимаешь, когда что-то идёт не так как тебе хотелось бы... Бродяга пишет:

цитата:

со своим Истинным Я.

где-то я это уже слышала-читала... у Свияша кажется...

 Отправлено: 28.03.07 23:59. Заголовок: Re:

Jatajna пишет:

цитата:

где-то я это уже слышала-читала... у Свияша кажется...

... и у меня.

 Отправлено: 29.03.07 00:20. Заголовок: Re:

Феникс , извини... Кто такой ентот Свияш по сравнению с тобой ... и чего он мне в голову залез не вовремя...

 Отправлено: 29.03.07 07:35. Заголовок: Re:

Феникс пишет:

цитата:

... и у меня.

Ну конечно у тебя!

 Отправлено: 29.03.07 08:56. Заголовок: Re:

Jatajna пишет:

цитата:

не не понимаешь, а не принимаешь, когда что-то идёт не так как тебе хотелось бы...

Jatajna Чтобы принять или простить надо понять....И думаю Бродяга со мной согласится.
Виталия пишет:

цитата:

Бродяга , обычно я злюсь когда меня что-то страшно раздражает!!!

Виталия Ну так злишься ты и раздражаешься, в первую очередь, не на кого-то,а на себя любимую.
Есть хорошая пословица:У других соринку в глазу замечаем,у себя бревна не видим.
Что в тебе такого сидит,что в другом тебя раздражает.Я например,прежде чем давать волю отрицательным эмоциям,стараюсь сначала проанализировать самою себя,что во мне сидит такого,на что нашелся внешний раздражитель...*шепотом*правда не всегда получается,но стараюсь же.

 Отправлено: 29.03.07 09:55. Заголовок: Re:

Red cat пишет:

цитата:

Чтобы принять или простить надо понять....

да, но иногда совсем наоборот - чтобы понять, надо принять или простить... или смириться...

 Отправлено: 29.03.07 10:41. Заголовок: Re:

LaSombra пишет:

цитата:

или смириться...

LaSombra Ага,щас всё брошу и пойду смиряться

 Отправлено: 29.03.07 11:19. Заголовок: Re:

Red cat пишет:

цитата:

щас всё брошу и пойду смиряться

Чтобы смириться (или не смириться), проанализировать, и т.д., нужно сначала успокоиться... К сожалению, гнев слеп. Сначала наломаешь дров, а потом уже думаешь. Задним умом...

 Отправлено: 29.03.07 13:12. Заголовок: Re:

BlackCat пишет:

цитата:

К сожалению, гнев слеп. Сначала наломаешь дров, а потом уже думаешь. Задним умом...

Когда я злюсь, у меня срабатывает какой-то ступор. Я теряю дар речи и не могу подобрать аргументов. Поэтому я молча ухожу. Иногда - громко хлопнув дверью. В одиночестве остынув, прихожу в себя. Чаще всего после понимаю, что буря была - в стакане воды!

 Отправлено: 29.03.07 14:27. Заголовок: Re:

Red cat , ты можешь бросать... не бросать... это не имеет никакого отношения к постановке проблемы В ОБЩЕМ. ЗЫ дай тебе Бог и дальше так думать)))

 Отправлено: 29.03.07 14:55. Заголовок: Re:

Red cat пишет:

цитата:

У других соринку в глазу замечаем,у себя бревна не видим.

Обычно меня раздражает одна девица, страшно самовлюбленная!!!! Мне на нее жалуются девочки, что она их унижает, приводя себе в пример.

 Отправлено: 29.03.07 17:10. Заголовок: Re:

Red cat пишет:

цитата:

Чтобы принять или простить надо понять

Ой, это всё философия, правда жизни гораздо прозаичнее... Как можно понять или принять например мужа пришедшего далеко за полночь в несовсем трезвом состоянии... Простить - можно... потом, а в первый момент - далбануть чем-нить потяжелее... хорошо если догадаешься об стену... Потом можно сколько угодно сидеть и "понимать", что так сложились обстоятельства и т.д. и т.п., но... Или мой сегодняшний случай доведший меня до обморока... Хорошо дочки в этот момент под рукой не оказалось, а то б скорее всего получила бы по первое число... Потом-то я поостыла, злость не прошла, прошёл гнев, который мог бы выплеснуться на неё очень сильно...
Red cat пишет:

цитата:

Ну так злишься ты и раздражаешься, в первую очередь, не на кого-то,а на себя любимую.

Ага, злюсь на себя за то что кто-то сделал мне плохо... Не понимаю... Это получается из серии "Стукнули по одной щеке - подставь другую" или "Все проблемы в тебе самом..."

 Отправлено: 30.03.07 10:41. Заголовок: Re:

BlackCat пишет:

цитата:

Чтобы смириться (или не смириться), проанализировать, и т.д., нужно сначала успокоиться... К сожалению, гнев слеп. Сначала наломаешь дров, а потом уже думаешь. Задним умом...

BlackCat А ты не думай задним умом.Передний-то тебе на что

 Отправлено: 30.03.07 10:48. Заголовок: Re:

Jatajna пишет:

цитата:

Ага, злюсь на себя за то что кто-то сделал мне плохо... Не понимаю... Это получается из серии "Стукнули по одной щеке - подставь другую" или "Все проблемы в тебе самом..."

Jatajna Так судят,прости за прямоту,только люди занимающие позицию жертвы,а не хозяина своих эмоций и жизни.

 Отправлено: 30.03.07 10:52. Заголовок: Re:

Виталия пишет:

цитата:

Обычно меня раздражает одна девица, страшно самовлюбленная!!!! Мне на нее жалуются девочки, что она их унижает, приводя себе в пример.

Виталия А может эти девушки хотят быть униженными, может им так удобно.А раздражаешься ты,возможно потому,что не можешь этого понять.Не хотели бы твои девушки быть униженными-давно бы поставили на место эту кралю.

 Отправлено: 30.03.07 11:10. Заголовок: Re:

Red cat пишет:

цитата:

Так судят,прости за прямоту,только люди занимающие позицию жертвы,а не хозяина своих эмоций и жизни.

Вот здесь ты не права. Неконтролируемые эмоции - это уровень инстинктов. Не всё и не всегда нам подвластно, к счастью. Иначе мы были бы просто биороботами.

 Отправлено: 30.03.07 12:20. Заголовок: Re:

Феникс пишет:

цитата:

Неконтролируемые эмоции - это уровень инстинктов. Не всё и не всегда нам подвластно, к счастью. Иначе мы были бы просто биороботами.

ФениксА наши инстикты?-разве это не область нашего подсознательного.Я вовсе не имела ввиду тотальный контроль над нашими эмоциями,и совсем не собираюсь быть биороботом .Я говорю о том,что важно понять природу своих отрицательных эмоций.Да,бывают случаи,когда просто необходимо их испытывать,но когда понимаешь природу возникновения какой-либо отрицательной эмоции,то нет внутреннего разноса.Внешне ты вроде как злишься,а внутри полный штиль.
Наше подсознание,Высшее Я-пусть каждый называет как хочет,на самом деле стремиться к гармонии с окружающим миром.А какя может быть гармония,когда у человека внутри сидят гнев,обида,тоска и т.д. и .т.п. Кому он делает хуже...

 Отправлено: 31.03.07 11:18. Заголовок: Re:

Red cat пишет:

цитата:

например,прежде чем давать волю отрицательным эмоциям,стараюсь сначала проанализировать самою себя,что во мне сидит такого,на что нашелся внешний раздражитель...*шепотом*правда не всегда получается,но стараюсь же.

Да как же это сделать, если волна гнева накрывает с головой и даже дышать трудно? Потом, конечно, можно проанализировать причину вспышки гнева, но в процессе...

 Отправлено: 31.03.07 11:40. Заголовок: Re:

Allegro пишет:

цитата:

Да как же это сделать, если волна гнева накрывает с головой и даже дышать трудно?

AllegroДаже в море,перед штормом,сначала поднимается ветер(чёй-то я лирику ударилась ).В общем приведу собственный пример.допустим стою,разговариваю с человеком и чувствую,что сейчас(через минуту-две) он меня разозлит.Я обращаюсь к своему подсознанию с вопросом:насколько мне сейчас нужен внутренний разнос.как правило получаю ответ,что не нужен он(разнос)мне,а человеку напротив меня наоборот нужно,что бы на него наорали.Вот и ору но него,при этом внутри я абсалютно спокойна.